livinglabo こんにちは！
リビング・ラボ 整理収納チーム
暮らし軽量化サポート担当の
村田でございます。
片づけたいと思うのはなぜでしょうか。
目の前にある散らかった状態が
自分にとって不快でみたくない空間で
嫌だな・・・
という気持ちが手前にあって
もしかすると、そのずっと奥にある
ざわざわした深い気持ちが
大きく影響しているかもしれません。
その気持ちを片づけをすることで
綺麗を手に入れ
すっきりした心地良い
空間の中にいる自分なら変われるかも！
そんなふうに考えるからかもしれませんね。
キッチン引出し
私はヨガを７年続けています。
続けていても私の場合は
足がぴーんと上に上がる訳でも
体が床にぴたーっと着く訳でもありません^^
素人レベルです。
でも、普段使わない体の部分を伸ばし
日常とらない体制を取ることで
体の痛み、疲れ、肩こりが楽になります。
体が楽になると、気持ちも軽くなります。
仕事で疲れていたら
行くのが億劫になる時もありますが
良いことがあると実感すれば
それを実行しようと思います。
何かをすることの意味、その先にあるプラス。
私が物を減らす片づけで得たプラスがあります。
自分が背負わなくてはいけない
しんどいって思ってはいけない
頑張らないといけない
そんなふうにずっと思っていました。
物がたくさんあることで
物を通して感じる
自分の思いが増え過ぎて
勝手に決めていた考えと気持ち。
とっくに使っていなかった物
私には必要なかった物
大切な思い出だと決めつけていた物。
物があるから苦しくなっていた気持ち。
物があるから増えていった縛り。
それらのやっかいな気持を
片づけを通して
私が、好きで、必要で
持っていたい物だけに
絞り込んだことで
心の解放を手に入れました。
物に縛られるよりも自分の心が大切です。
■ご質問はメールでもお受けします
info@livinglabo.comまでお気軽にお問い合わせください
村田が書きました