料理も一緒に。家事を味方に！介護予防

家事代行であなたの大切な時間をつくるお手伝い

大阪で創業34年、リビング・ラボ代表の大島愛子です。

 

 

シニア向けの新メニュー「グランマミーズ・サービス」では

もちろん家事代行もおこないますが

お客さまとスタッフが“一緒に”家事をする。

時にはそんなことも大切だと考えています。

 

 

先日は、魚の切り身を一緒に調理。

お客さまに包丁で切れ目を入れていただき

グリルでスタッフが焼いて、焼き加減は見ていただいて。

 

 

こちらのお宅の魚焼きグリルは

少しややこしいそうで、お客さまは使いこなせないご様子。

そういったところはスタッフがさせていただきますが

全てお任せではなく、一部でも参加していただけるようお声掛け。

 

 

そんなちょっとしたことでも

自らの手を動かすことが大事です。

料理って、頭を使うから

アンチエイジングにすごく効果的だそうですよ。

 

 

献立を決めて、栄養バランスを考えること。

調理に合わせて食材を切るなどの手を使った作業は

脳の活性化に繋がります。

 

 

 

食べることは楽しみであり、健康のためにも大切なこと。

できることなら自宅で手料理を食べたいですよね。

1人では億劫な調理も

誰かと一緒にすれば楽しくできたり^^

後片付けなども、大きなお鍋はスタッフが洗ったり

負担になることはこちらでさせていただきます。

 

 

まだまだ自分の体を動かすことが出来る段階なら

できることは自分ですることが、様々な衰えを遅らせることになる。

 

 

だけど、1人では面倒でやらない…

ずっとテレビの前で座っているだけになってしまう…

そんなシニアの方がなるべく長く、自立して自宅で暮らせるために

家事を味方にして、介護予防を！

 

 

ひとり暮らしの親御さんの暮らしが気になる。

そんな方は、ぜひご相談くださいね。

 

 

 

 

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代表の大島でした